玄桦函授 北真四圣玉册 视频+课件Y 视频一个 还有一个全黑权当是音频 介意勿下

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简介

玉脩内法（内修）自体盘坐，面北方，存己身被紫气所罩，气合充入身中，将身内浊秽散清扣齿三次，后存自北方飞出四道光分别为:青，赤，白，黑四道

四光迎身周而行至目前，眼前被四光所照，后吸气一口（分别存），青光自口入而流转至肝，赤光自口入而流转至心，白光自口入而流转至肺，黑光自口入而流转至双肾。

（以上过程循环反复三次）行毕三次后，存四光各入中丹田内交融混合，成一金光，自中丹田内光耀满身，即可

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